WORKOUT OF THE DAY #005
WORKOUT OF THE DAY - WOD #005
For Time:
1-2-3-...-19-20 reps of:
- Double Dumbbell Shoulder To Overheads
- Double Dumbbell Frontsquats
Phantom Athletics WODBLOG – Performance ist das Stichwort.
Ab sofort findest du 3 Workouts pro Woche die dich fordern und das Beste aus dir rausholen! Unsere Athleten zeigen dir in den kurzen Clips was das Workout beinhaltet und legen vor.
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